¿LOS EXCESOS HAN ARRUINADO TU CUERPO Y TU PIEL? TIME TO DETOX.
¡Lo prometido es deuda! Aquí tienes tres recetas de batidos detox, riquísimos, que además de ayudarte a sentirte más saludable después de una época de excesos, te dejarán una piel preciosa y revitalizada.
¿Qué son los batidos detox?
Son bebidas saludables, muy ricas en fibra, nutrientes, antioxidantes y minerales que ayudan a depurar el organismo, eliminando toxinas y retención de líquidos, estabilizando el peso y ayudando a perder esos kilitos de más. Son capaces de mejorar el estado de la piel, detoxificando de impurezas, aportando luminosidad y revitalizando los tejidos. Pueden mejorar incluso, el estado de la celulitis y la sensación de pesadez de las piernas. Activan el sistema digestivo, ayudando a eliminar toxinas acumuladas en el tracto intestinal. Puedes tomar este tipo de batidos cuando sientas que te has excedido o de forma habitual, para revitalizar tu cuerpo y tu piel.
¿Son realmente eficaces?
Está claro que si solo tomas batidos perderás peso muy rápidamente. Pero esto no se trata solo de adelgazar. El extra de nutrientes que aportarás, mejorará tu organismo de forma interna. Te sentirás más saludable que nunca. Recuerda que un consumo diario deficitario de fruta y verdura, puede influir en el estado de la piel y del organismo.
Los batidos detox son revitalizantes y pueden ayudarte a incrementar la ingesta diaria de fruta y verdura de forma fácil y divertida. Tienen un gran poder saciante y te aportan muchos minerales y vitaminas, imprescindibles para tener una piel sana, bonita y reluciente, pero también para que tu organismo funcione correctamente y sientas su gran aporte de bienestar. De este modo cuidarás tu cuerpo, tu salud y tu piel desde el interior. Te recomiendo que utilices frutas y verduras frescas, de temporada y de cultivo ecológico, no solo cambiará el sabor de tus batidos, también te beneficiarás de sus nutrientes de una manera más saludable y eficaz.
¿Cómo debo tomarlos?
No dudes en incluirlos en tu alimentación. Hay miles de combinaciones e incluso puedes crear recetas a tu gusto. Te recomiendo que mezcles frutas y verduras para que nutricionalmente, estén más equilibrados. Puedes añadir la cantidad de líquido que desees e ir variando ingredientes en función de tus gustos. Por último, utiliza una batidora de alta potencia para que quede una textura bien fina. Recuerda que, según los aderezos que añadas, pueden ayudar a quemar grasas, aumentado la función metabólica.
NOTA IMPORTANTE: El consumo de este tipo de batidos en una dieta equilibrada no comporta riesgos para la salud. De todos modos, te aconsejo que siempre consultes con tu médico o especialista antes de hacer cualquier cambio en tu alimentación.
Con la colaboración de SERVITECA , que nos ha proporcionado frutas y verduras frescas y de cultivo ecológico, garantizando la calidad y excelencia del producto y @beautyconceptjm, especialistas hábitos saludables y adelgazamiento.
Los tres realizados con una batidora NUTRIBULLET, mezclados con agua de coco orgánico y con SUPERFOODS de la marca DRASANVI, aumentando las propiedades nutricionales del batido y de sus elementos.
BATIDO DETOX DEPURATIVO
Sus propiedades: drenante, depurativo, digestivo, antiinflamatorio, purificante, nutritivo, detoxificante, saciante.
BATIDO DETOX ANTIOXIDANTE
Sus propiedades: antioxidante, antiinflamatorio, circulatorio, detoxificante hepático, mejora el sistema inmunitario, frena el envejecimiento.
BATIDO DETOX REVITALIZANTE
Sus propiedades: diurético, drenante, rico en proteínas, antioxidante, purificante, nutritivo, regenerador de tejidos, saciante, quemagrasas.
¡SALUD!